有氧运动对大学生行为障碍的影响  

作　　者：邓龙[1] 张孝民[1] 

机构地区：[1]安庆师范学院体育学院,安徽安庆246133

出　　处：《赤峰学院学报（自然科学版）》2014年第7期149-151,共3页Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

基　　金：2011-2012年度安徽省哲学社会科学规划项目(AHSK11-12D191)资助

摘　　要：社会压力造成的焦虑心理,让大学生产生各种行为障碍,主要表现为物质滥用及依赖、进食障碍和网络成瘾.本研究旨在探讨有氧运动如何预防和改善大学生的各种行为障碍.研究发现,有氧运动可以提升物质使用障碍患者的情绪和主管幸福感,改善进食障碍患者对体重、体形问题的过度焦虑,并有效转移网络成瘾患者的注意力,减少网络依赖.这一研究为大学生心理健康和高校体育教育提供理论和实践指导.

关 键 词：有氧运动 大学生 行为障碍 运动处方 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]