想瘦身先测体质再行动  

作　　者：江雁 

出　　处：《健康与营养》2014年第4期14-14,共1页

摘　　要：我们部知道，中医养生一向注重辨别人的体质特点，因人、因地、因时辨证施药。实际减肥瘦身也是这个道理，为什么别人一减就瘦，而自己却久减不瘦昵？究其原因就是没有搞清楚自己的体质而盲目照搬别人的“减肥经”!所以，在这个春天，先搞清楚自己属于哪种肥胖体质后，再因人而异、因地制宜开始瘦身行动。

关 键 词：体质特点 瘦身 中医养生 辨证施药 减肥 

分 类 号：R194.3[医药卫生—卫生事业管理]