浅析有氧运动对中学生个性优化的影响  

作　　者：唐中新 鲁雷[2] 

机构地区：[1]黄麓中学,安徽合肥238076 [2]安庆师范学院,安徽安庆246011

出　　处：《课程教育研究》2014年第11期211-212,共2页Course education research

基　　金：安庆师范学院科研启动基金(k050000000108)

摘　　要：有氧运动作为一种经济有效的锻炼方式，它可以促进中学生的身体健康，同时，它通过改善气质和性格，增进能力等方面，达到促进中学生个性优化的目的。本课题通过阐述有氧运动和个性的概念，探究有氧运动与中学生个性优化之间的关系，对中学体育教学和心理健康教育提供了理论和实践指导。

关 键 词：有氧运动 中学生 个性 影响 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]