短跑运动员专项力量训练初探  

作　　者：王壮 于善安[2] 

机构地区：[1]山东省莒县第二中学,山东莒县276500 [2]上海电力学院体育部,上海200090

出　　处：《当代体育科技》2014年第9期27-28,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：短跑是对运动员身体素质要求很高的运动项目。提高比赛成绩的基础是具备良好的力量素质。所以,短跑运动员专项力量训练在短跑训练中占据根本性和重要的地位。本文从短跑运动员专项力量训练的依据入手,详细探讨了其基本要求和训练手段,以期对短跑运动员专项力量训练提供理论支撑。

关 键 词：短跑运动员 专项力量 训练 依据 方法 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]