洪式太极拳的“螺旋转动”(下)  

作　　者：崔光磊 

出　　处：《搏击》2014年第4期27-29,共3页Technique of Practical Fighting

摘　　要：五、如何强化螺旋转动 螺旋转动好是好，但不是看看就能上身的，除了练拳时多加注意外，还需通过简答的反复来强化训练。关于强化螺旋转动的基本功，一般有正反圈、蹬步子、拔井绳等，这些内容在刘秀文老师主编的《太极宗师洪均生百年诞辰纪念文集》中的《洪师关于基本功法：正、反旋单手圈的理论讲解与其他简答》一文里有详细介绍。

关 键 词：太极拳 转动 基本功法 强化训练 纪念文集 百年诞辰 洪均生 练拳 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]