群众体育运动中健身跑的知识探索  

作　　者：丁先强 

机构地区：[1]江苏省南通市通州区农业综合技术学校

出　　处：《田径》2014年第3期40-42,共3页Track and Field

摘　　要：健身跑是群众体育运动中最常见的锻炼方式,是一种大众化的健身手段。健身跑的技术要求简单,对服装、器械和场地无特殊要求。健身跑的场地分为越野和径跑两种,越野指跑步的道路非人工修建,如山路,土路,树林;径跑就包括赛道,马路等修得很平整的路,如操场,水泥路,柏油路。

关 键 词：群众体育运动 健身跑 知识 锻炼方式 健身手段 大众化 柏油路 场地 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]