心理技能训练在田径100米运动员中的应用  

作　　者：崔晓芳[1] 于清[1] 

机构地区：[1]吉林体育学院

出　　处：《课程教育研究》2014年第18期249-250,共2页Course education research

摘　　要：田径是运动之母，是各项运动的基础。整个过程是完全靠自己的运动能力和心理活动来决定的。随着竞技体育的发展，就连简单的也需要心理能力的支撑。在田径运动中，随着世界范围内的训练科学化，单纯的用加大量训练来取得成绩是不可能的，还要加上科学的心理训练，在比赛中，运动选手的能力相差甚微。这个时候比赛变成心理战。根据资料记载：运动比赛的成功，对于优秀田径运动员训练比例是体能、战术占30％，心理占70％。所以为了取得更好的成绩，就必须在日常的训练中加入科学的心理训练，提升田径运动员的成绩。

关 键 词：田径运动 心理训练 成绩 

分 类 号：G804.86[文化科学—运动人体科学]