当心那些“隐身”的钠  

作　　者：韩东梅[1] 

机构地区：[1]《糖尿病之友》编辑部

出　　处：《糖尿病之友》2014年第6期26-27,共2页

摘　　要：中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）的摄入量是6克，这是广大糖尿病患者都熟知的生活常识。但是，“糖友”千万不能认为每天控制好6克盐就高枕无忧了。目前市场上的预包装食品的营养标签都标注钠的含量，就是在提示人们除了食盐以外，还有许多食物都含有钠，也要注意其摄入量。大量摄入食盐，钠离子的增加使血容量增大，对血管壁的压力增加，

关 键 词：钠离子 隐身 中国营养学会 食盐量 健康成年人 预包装食品 生活常识 营养标签 

分 类 号：R446.112[医药卫生—诊断学]