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出　　处：《家庭生活指南》2014年第6期56-57,共2页Family Life Guide

摘　　要：高考必备五大＂营养利器＂ 记忆利器——磷脂酰丝氨酸 记忆力下降时除了注意休息外,还应该补充＂磷脂酰丝氨酸＂这种营养素。磷脂酰丝氨酸是从大豆中提取的,对大脑细胞尤其重要。研究证实,它能改善神经细胞功能,提高记忆力。高考随着用脑强度增加,磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质减少,导致考生记忆力减退,认知能力下降,因此适当补充十分必要。

关 键 词：生活资讯 记忆力 大脑细胞 神经细胞 化学物质 认知能力 营养素 磷脂 

分 类 号：G442[哲学宗教—心理学]