睡得少，最易生不好  

作　　者：高勇[1] 

机构地区：[1]中山大学附属第一医院生殖医学中心

出　　处：《中国家庭医生》2014年第15期68-68,共1页

摘　　要：有很多不良生活习惯和生活因素会损害男性生殖健康，容易引起男性不育症和性功能障碍，男性朋友应当注意防范。 睡眠不足成首恶 熬夜和睡眠不足，目前已经成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力降低，容易引起性欲低下、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成精子质量变差和引起男性不育。因为精子的产生和发育主要在夜间进行，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高，容易造成男性不育和女方流产。

关 键 词：男性生殖健康 男性不育症 性功能障碍 不良生活习惯 睡眠不足 勃起功能障碍 慢性前列腺炎 精子数量 

分 类 号：R167[医药卫生—公共卫生与预防医学]