合理调饮食 肠道衰老慢  

作　　者：钱伟 

出　　处：《现代养生》2014年第13期5-6,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：现代生活里，人们遭遇着高强度的工作、不规律的饮食、滥用抗生素等问题，肠道菌群的平衡更容易受到破坏。越来越多的年轻人未老先衰，出现口气重、精神差、皮肤粗糙、消化不良等肠道快速老化、毒素积淀等症状。因此，亟待改变不健康的生活方式。

关 键 词：肠道菌群 调饮食 健康的生活方式 衰老 滥用抗生素 现代生活 未老先衰 皮肤粗糙 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]