运动抗老化机制初探  

作　　者：张志稳[1] 杨占军[1] 

机构地区：[1]保定师范专科学校生物系

出　　处：《保定师专学报》1999年第2期69-71,共3页Journal of Baoding Teachers College

摘　　要：从生物学方面论述了运动与寿命的关系、运动抗老化的机制。指出，适当运动可以提高机体的免疫力，促进新陈代谢，预防一些慢性病，有助于延缓衰老。

关 键 词：运动 抗老化 新陈代谢 慢性病 寿命 衰老 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学] G806[医药卫生—临床医学]