巧用食疗补血养颜  

作　　者：曹恒炎[1] 江艳华[1] 

机构地区：[1]福建省龙岩市第一医院,364000

出　　处：《中药材》2001年第8期622-622,共1页Journal of Chinese Medicinal Materials

摘　　要：在我国有相当多的人存在着不同程度的贫血.贫血,中医表现为各种血虚证,如面色萎黄、口唇苍白、眩晕、失眠、月经不调等症.这既危害人的身体健康,又有碍美容.贫血,除遵医嘱口服补血养血药外,还可配合药膳来改善.若平时能常食中医补血养血之药膳,可获得显著效果.现推荐几种,以供选用.

关 键 词：食疗 补血养颜 当归鸡蛋汤 红枣莲子汤 龙眼枸杞饮 阿胶红糖羹 首乌汤 乌鸡汤 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]