补血养颜

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三款碱性食物适合更年期女性
《养生保健指南》2024年第8期87-88,共2页秀厨 
胡萝卜。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,对女性的健康有着重要的作用。胡萝卜具有滋阴润燥、补血养颜的功效,能够改善更年期女性的潮热、口干等症状。推荐食谱:蒸胡萝卜丝。食材:胡萝卜、面粉、盐、食用油、玉米面、葱花...
关键词：碱性食物 更年期女性 食用油 食材 滋阴润燥 胡萝卜丝 补血养颜 维生素C 
桑葚 补血又养颜
《保健与生活》2024年第10期40-41,共2页周文清 
桑葚有“补血果”的美誉,不仅美味营养,还可补血养颜,为常见的药食两用之品。中医认为,桑葚性寒,味甘、酸归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。《本草纲目》云桑葚“单食,止消渴。利五脏关节,通血气。久服不饥,安魂镇神,令人...
关键词：生津润燥 补血养颜 滋阴补血 酒毒 《本草纲目》 药食两用 桑葚 
养生菜谱
《家庭医药（就医选药）》2024年第2期85-85,共1页
龙眼枸杞桑葚茶食材:龙眼肉20克,枸杞子、桑葚、枣(干)各10克,蜂蜜少许。做法:加适量清水,养生壶煮10分钟。饮用时,可加适量蜂蜜。功效:补益精气,补血养颜。
关键词：补血养颜 养生 龙眼肉 桑葚 枸杞子 蜂蜜 
吃出红润好气色
《现代家庭（下半月）》2023年第12期18-23,共6页蔡骏 
俗话说“冬令进补,来年打虎”。冬天是一年中适合进补的好时机,尤其对女性朋友来说,补血养颜美食是始终热点话题。让我们来做几款驱寒又营养的温暖美食吧,准能让你整个冬天气色红润,面若桃花。
关键词：补血养颜 美食 女性朋友 热点话题 进补 冬天 
冬季补血“挑”4种食物
《民间传奇故事》2022年第7期35-35,共1页
每月一次的月经让女性消耗掉很多元气,因此很多冬季补血“挑”4种食物女性都纠结该如何补血。想要在冬季补血,我们可以从日常生活多多“挑”食,很多食品是十分有用的补血食材哦。1.红枣补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨...
关键词：食材 补血养颜 果糖 食物 红枣 氨基酸 日常生活 维生素 
3种食物 延缓衰老
《饮食保健》2020年第5期49-49,共1页老娄 
云莓生活当中大家应该多吃一点云莓.尤其是在夏季的时候,不仅能够防止中暑,也能预防贫血的情况出现。同时,也能有效地补血养颜,更能滋养肌肤,也可以去除脸上细微的皱纹。此外,云莓当中所含有的一些营养元素在人体吸收消化之后,是可以降...
关键词：延缓衰老 血管疾病 补血养颜 营养元素 预防 
莲藕排骨汤 冬季清补
《江苏卫生保健》2019年第12期48-48,共1页
中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的"春生夏长"做准备。所以,秋冬季最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效。排骨含大量蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨...
关键词：骨胶原 食材 强筋壮骨 补血养颜 健脾胃 莲藕 排骨 营养价值 
补血养颜药膳方
《现代养生》2019年第23期8-9,共2页元秀 
中医学认为,体内失血为面色萎黄无华,唇舌爪甲无血色,常头昏目眩,心悸怔忡,疲倦无力,手足发麻,与西医所说贫血相似,称之为血虚.血虚的常见症状有营养性贫血,又称缺铁性贫血、再生障碍性贫血,还有少数为巨细胞性贫血.前者主要是制造血红...
关键词：巨细胞性贫血 面色萎黄 补血养颜 心悸怔忡 再生障碍性贫血 营养性贫血 爪甲 肝精 
阿胶补血“粥”最佳
《健康生活》2019年第12期29-30,共2页苏新民 
王女士今年42岁,一个月前听朋友说服阿胶能补血养颜,便自行到药店买来服用,一开始感觉还不错,但最近却出现了胃脘胀满、食欲减退、四肢乏力、大便不调等症状。经中医科大夫查舌按脉检查发现,王女士舌质淡、苔白厚腻、脉沉滑,属于中气不...
关键词：脾胃不和 补血养颜 脉沉滑 胃脘胀满 食欲减退 中气不足 中医科 阿胶 
特色水果黑老虎的栽培技术被引量：2
《果树实用技术与信息》2019年第11期24-25,共2页张海平 覃秀顺 蒋振华 
黑老虎,别名布福娜、冷饭团、长寿果等,属五味子科木质常绿藤本植物,原生于中国西南部原始森林,是独具地方特色的奇异水果。黑老虎果实为聚合果,形似足球,观赏性极佳,营养丰富,富含抗氧化物质,具有清肝明目、补血养颜、消炎抗癌等功效,...
关键词：补血养颜 清肝明目 黑老虎 冷饭团 抗氧化物质 五味子科 特色水果 长寿果 
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