3种食物 延缓衰老  

作　　者：老娄 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食保健》2020年第5期49-49,共1页Diet Health

摘　　要：云莓生活当中大家应该多吃一点云莓.尤其是在夏季的时候,不仅能够防止中暑,也能预防贫血的情况出现。同时,也能有效地补血养颜,更能滋养肌肤,也可以去除脸上细微的皱纹。此外,云莓当中所含有的一些营养元素在人体吸收消化之后,是可以降压减脂,预防血管疾病的发生,也能有效地增强体质。

关 键 词：延缓衰老 血管疾病 补血养颜 营养元素 预防 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]