老人常吃红糖有保健功效  

出　　处：《长寿》2014年第2期53-53,共1页

摘　　要：人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，正是老年人最适合的补品。而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生索和铁、锌、锰等矿物质。这些正是老年人需要的。

关 键 词：保健功效 红糖 老人 老年人 皮肤粗糙 造血功能 益气补血 活血化瘀 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]