中长跑运动员在训练过程中应该进行监控的方法手段  

作　　者：邵强 

机构地区：[1]河北省迁安市第三实验小学

出　　处：《田径》2014年第4期35-35,共1页Track and Field

摘　　要：中长跑运动员的训练特点是负荷较大,属于极限运动的范畴,如果负荷长时间过大,会有多种疾病发生,为了不影响运动员的健康,在训练前后要经常性进行检查,避免伤害事故的发生。一、用心电图进行检测在每日起床之前应该进行晨脉检测,如果出现长时间不稳定,脉率不齐且恢复慢,就应该进行心电图检测,正常运动员的心电图应该为窦性心律徐缓,P波高度低、T波高度较高,P-R间期延长。

关 键 词：中长跑运动员 训练过程 极限运动 心电图检测 窦性心律 训练特点 伤害事故 无氧供能 脉率 血红蛋白值 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]