浅析瑜伽对高校男生身体机能的影响  

作　　者：刘敏[1] 

机构地区：[1]广州体育学院,广东广州510000

出　　处：《当代体育科技》2014年第19期17-18,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：瑜伽具有很多功能和优点,瑜伽能够调整人的身心,塑造人的形体,并且也能改善人体的器官,改善人身体系统的功能。同时也能防止衰老,延长生命,防止疾病等等。本文采用体重指数法和心虑测量法,以广州体育学院体育系2012级体操1班和2班为例,共选了30名男大学生作为研究对象,获得了瑜伽运动过程的相关数据,对高校男生的健康机制所受到瑜伽的影响进行了分析。

关 键 词：瑜伽 高校男生 身体机能 影响 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]