“独善其身”麦克·尼比拉托锻臂之道  

作　　者：于先林 

出　　处：《健与美》2014年第9期162-166,共5页Fitness & Beauty

摘　　要：如果你跟足够多的职业健美运动员交流过，就会发现他们分属于两个不同的阵营，一部分人拥有优秀的私人教练和私人营养师，而另一部分则全靠自己独立设计训练和营养计划。麦克·尼比拉托属于第二阵营，他是自己的教练和营养师，以及赛前造型设计师。虽然在外人看来，要做到这些并非易事，但尼比拉托则觉得没什么了不起。

关 键 词：独善其身 麦克 私人营养师 私人教练 运动员交流 设计师 外人 

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