民间传统养生实践教学对高校大学生心理压力干预的教学实验分析  

作　　者：谭东辉[1] 

机构地区：[1]江西理工大学理学院,江西赣州341000

出　　处：《江西理工大学学报》2014年第4期63-67,共5页Journal of Jiangxi University of Science and Technology

基　　金：江西省教育科学"十二五"规划课题(编号:11YB055)

摘　　要：将50个心理健康水平较低的学生作为研究测试样本,并按照平均分配的原则分成实验组和对照组,对实验组进行为期4个月的民间传统养生运动训练调节,最后利用数理统计软件对实验所得数据进行统计分析。结果表明实验组在7个维度中明显好于对照组;实验组大学生在实验前后心理压力有所改善。在这一"民间传统养生实践教学对高校学生心理压力干预的教学实验"中,明显看到民间传统养生运动不仅可以强健身体而且可对大学生心理压力具有调节作用。

关 键 词：民间传统养生 实践教学 高校大学生 心理压力干预 心理健康 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]