游泳运动员心理训练的分析与实践  

作　　者：牛霞 

机构地区：[1]山东省枣庄市游泳运动管理中心

出　　处：《游泳季刊》2014年第3期37-38,42,共3页

摘　　要：心理训练是以培养竞争精神，战斗作风，发展有利于在竞赛中获胜的个性，增强和改善心理调节机制，引导运动员达到超越个人最好成绩的水平为目的。也就是说，通过训练完善运动员对待训练的态度，纠正运动员心理过度紧张的状态，形成积极的生活方式，提高运动员的恢复能力和训练质量，从而养成一名优秀运动员所必备的个性素质。

关 键 词：游泳运动员 心理训练 实践 心理过度紧张 个性素质 优秀运动员 竞争精神 战斗作风 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]