健身运动 提防关节性损伤  

作　　者：钟竹意 

出　　处：《健康生活》2014年第9期37-37,共1页

摘　　要：崴脚不重视,导致留下后遗症在某公司工作的36岁的小伙子黄先生说自己喜欢踢足球,以前崴了脚之后他就进行冰敷,自己抹点消肿止痛的药物,过几天就能一拐一拐地走路了,过一段时间疼痛减轻之后就忍不住又上场打球了。可不知道为什么,之后崴脚次数越来越多,像是习惯性崴脚了。医生诊断说,像黄先生的这种情况属于踝关节习惯性扭伤,这与他受伤后不重视和没有彻底治疗有关,踝关节的韧带松了就很容易受伤。

关 键 词：健身运动 踝关节扭伤 冰敷 踢足球 实胀 进动 前案 孙机 患骨 节生 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]