浅析高中男子400米训练  

作　　者：徐可海 

机构地区：[1]山东省胶州市第二中学

出　　处：《田径》2014年第8期4-5,共2页Track and Field

摘　　要：400米跑是短跑中距离最长的项目,是田径比赛中运动员机体承受负荷较大的项目。运动员要想在此项目中取得优异的成绩不仅要有良好的综合素质,还要有教练员科学合理地专项训练。本文从400米的运动特点、供能特点以及体育高考400米专项训练模式等方面进行探讨,以求提高高中体育生400米跑的运动成绩。

关 键 词：专项训练 高中 400米跑 男子 运动成绩 综合素质 科学合理 运动特点 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]