亚高原地区运动学校少年女子中长跑训练探析  

作　　者：代海霞[1] 

机构地区：[1]兰州商学院体育教学部,甘肃兰州730020

出　　处：《赤峰学院学报（自然科学版）》2014年第21期135-136,共2页Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

基　　金：甘肃省科技厅自然基金项目(2010GS04816)

摘　　要：亚高原地区一直以来都是中长跑运动训练的黄金基地,亚高原地区的运动学校应该充分利用地区优势,强化女子中长跑训练,为女子中跑远运动员铺就一条通往高水平赛场的康庄大道.本文分析了亚高原地区学校开展中长跑训练的优势,分析了少年女子运动员的身体特点和中长跑运动的特点,提出了具体的训练对策.

关 键 词：亚高原地区 少年女子 中长跑训练 优势 特点 对策 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]