简论中老年人的保健锻炼  

作　　者：符晓峰[1] 

机构地区：[1]海南大学体育部,海南海口570228

出　　处：《运动》2014年第17期146-146,43,共2页Sport

摘　　要：本文根据中老年人的解剖生理特点,从锻炼老年人的作用方面提出一些具体的锻炼内容、方法及注意事项,以期达到防治疾病的保健作用。

关 键 词：中老年人 保健 锻炼 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]