有“艾”更健康(九)——如何灸中脘穴和三阴交穴  

作　　者：汤立新[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院针灸科

出　　处：《长寿》2014年第11期62-62,共1页

摘　　要：一、脾胃不好灸中脘1.中脘穴的取穴。中脘穴的位置在上腹部,此穴在脐上四寸的位置。找此穴的方法是先找到胸骨下端,然后找到胸骨柄下端和肚脐连接线的中点,即为此穴。胸骨柄下端到肚脐这一段是八寸,中点也就是脐上四寸,就是中脘穴了。2.艾灸中脘穴的功效。艾灸中脘穴可以保养脾胃,还可以通腹降气。

关 键 词：三阴交穴 中脘穴 健康 胸骨柄 上腹部 肚脐 下端 脾胃 

分 类 号：R224.2[医药卫生—中医基础理论]