七个小动作预防老年痴呆  

作　　者：杨丽 

出　　处：《保健医苑》2015年第1期26-27,共2页Health care

摘　　要：近年来,老年性痴呆的发病率越来越高,在生活中,可以通过一些操作简单、方便易行的小动作进行训练,使大脑皮层得到刺激,对老年痴呆起到一定的预防作用。做做手指操由于手指上分布着许多与健康密切相关的穴位,联系着全身的脏腑,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持健康,某些症状也可以得到改善。方法很简单,如双手手腕伸直,使五指靠拢,然后张开,反复做若干次。同时,用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指,刺激各指端穴位,增加效果。另外,

关 键 词：手指操 指端 老年性痴呆 脑动脉硬化 大脑皮质 脑底动脉 上如 后发际 深吸气 压边 

分 类 号：R749.16[医药卫生—神经病学与精神病学]