写心情日记化失落  

作　　者：陶绍教 

出　　处：《当代老年》2015年第1期48-49,共2页SENIORLIFE

摘　　要：写心情日记缘于偶然。 53岁时我从领导岗位退下。失落感缠绕于心闷闷不乐。一天，烦闷的我拿起纸笔写心情，洋洋洒洒写满5页纸，积于心中的不快全发泄了出来，身心骤然舒爽许多。原来，人需要交流抒发情感，先前自己无论说什么话，下属爱听，朋友爱听，同级别领导爱听，愉快与不愉快的情感及时抒发释放了。

关 键 词：失落感 心情 日记 领导岗位 情感 愉快 发泄 友爱 

分 类 号：B842.6[哲学宗教—基础心理学]