关于定向越野在中长跑训练中应用的思考  

作　　者：徐霞[1] 

机构地区：[1]湖南人文科技学院,湖南娄底417000

出　　处：《当代体育科技》2014年第32期33-33,35,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：该文首先详细介绍了中长跑与定向越野这两项运动;然后从运动量、运动形式、精神要求、环境、比赛节奏、运动强度等多个方面对两项运动的异同进行了对比分析;紧接着对定向越野在中长跑训练中的作用以及定向越野运用到中长跑训练中的可行性进行了详细的概括分析;最后对定向越野运用到中长跑训练中的注意事项进行了详细的介绍。

关 键 词：中长跑 定向越野 训练 应用与分析 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]