顺安冬至养生  

作　　者：闫民川 

机构地区：[1]中国红色保健研究院 [2]太申祥和·太医馆

出　　处：《卓越理财》2014年第12期60-62,共3页wisemoney

摘　　要：根据中医学＂冬至一阳生＂的观点,冬月三九天是进补的最佳时候。今年12月22日,太阳黄经达270度,此时称为＂冬至＂。古语云：＂斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。＂《月令七十二候集解》中说：＂十一月（农历）中,终藏之气,至此而极也。＂冬至的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,这一天的白天是一年中最短的一天,太阳几乎直射在南回归线上。

关 键 词：这一天 南至 至明 七十二候 阴气 中说 肾为先天之本 黄经 鹿茸精 首乌 

分 类 号：P193[天文地球—天文学]