体质食养“24字诀”  

作　　者：匡调元[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学

出　　处：《家庭用药》2015年第2期48-49,共2页

摘　　要：体质食养是一门新兴学科，一方面要辨明每个人的体质类型，另一方面又要认清成百上千的食物性味和功能。不仅如此，还要把两方面正确地结合起来，合错了就会吃错，非但得不到营养还会吃出问题来。为此，我们为体质食养的理论和方法编了24个字的口诀“寒则热之，热则寒之；虚则补之，实则泻之；燥则润之，湿则祛之。”现在扼要解释如下：

关 键 词：体质食养 新兴学科 体质类型 食物性味 虚则补之 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]