检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:张远桃
出 处:《现代养生》2014年第15期46-47,共2页Health Protection and Promotion
摘 要:中医学认为:"心为神之居"、"心主神志"。"神"是人体生命活动外在表现的总称,也是人的灵魂。一个人的身体素质好与不好,首先由神态和神采表现出来。尤其是中老年人,养神抗邪防疾,养神促进健身,愈加显得时不可待。故有"欲长生,必养神"之说。那么,炎炎盛夏,该怎样"养神"呢?静心"养神"。明代万全《养生四要》上说:"心常清静则神安,神安则精神皆安。明此养生则寿,殁世不殆。"
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