集体散步对人体健康有益  

作　　者：方留民 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2015年第3期33-33,共1页Family Medicine

摘　　要：英国东安格利亚大学研究人员的一项新研究显示，定期与亲朋好友到户外走一走。有助于降低患中风、冠心病以及抑郁症等疾病风险。发表在最近出版的《英国运动医学》期刊上的这项研究称。常结伴或集体健行、到处走走的人，其血压值、休息时心跳速率与总胆固醇指数都较低。此外。运动还可以降低体脂肪、身体质量指数（BMI），帮助维持健康体重。

关 键 词：人体健康 集体 身体质量指数 散步 运动医学 研究人员 疾病风险 总胆固醇 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]