上下左右玩转肋木  

作　　者：左德松[1] 茉莉人[1] 

机构地区：[1]信阳师范学院

出　　处：《健与美》2015年第3期56-60,共5页Fitness & Beauty

摘　　要：肋木，两根立柱之间横置若干平行的木棍，在体育场的一隅总能见到它。之所以得名“肋木”，源于它的造型颇似身体中条条横列的肋骨。然而被熟识的它，却未能被充分利用。很多人只知晓肋木可作“压腿”之用，对其他却不甚了了。事实上，肋木这件伟大的健身发明有着众多功用，让我们逐一清点。

关 键 词：体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学] G80-05[文化科学—体育学]