中长跑训练六法  

作　　者：边记 

机构地区：[1]唐山市体育运动学校

出　　处：《考试周刊》2015年第19期106-106,共1页

摘　　要：中长跑训练是一项比较艰苦的运动，比较单调、枯燥，没有趣味，必须首先做好思想工作，注意培养运动员敢于吃苦耐劳精神。在多年中长跑训练实践中，我摸索出比较行之有效的训练方法。

关 键 词：中长跑训练 六法 吃苦耐劳精神 思想工作 训练实践 训练方法 运动员 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]