肿瘤患者春季养生之道  

作　　者：罗敏 

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2015年第4期26-26,共1页

摘　　要：春季，是万物复苏的季节。肿瘤患者如何根据春季气候变化特点，选择合适的养生之道呢？著名体质学专家史宗山教授给出了以下建议春日饮食宜少酸增甘、以养脾气。 唐代名医孙思邈《四时摄养篇》中有：“当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气”，意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味，而多加以甘味的食品，这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。酸味食物有收敛固涩的作用，不利于情绪的条达舒畅；甘味食物多属温性，有补益的作用。所以，春季饮食调养宜选甘温之品、忌酸涩，以补益脾胃。肿瘤患者宜适当多吃含蛋白质、矿物质丰富的食品，特别是瘦肉、豆制品、蛋类等，增加饮食的果蔬比重。

关 键 词：肿瘤患者 养生之道 春季 酸味食物 饮食调养 气候变化 脾胃之气 收敛固涩 

分 类 号：R473.73[医药卫生—护理学]