April 4月  

出　　处：《健康与营养》2015年第4期10-10,共1页

摘　　要：清明清明又名＂踏青节＂,含有天气晴朗、草木繁茂的意思。在中国古代,清明的习俗是丰富有趣的,不仅讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动以锻炼身体。清明时节,在饮食合理的基础上,也要加强运动。

关 键 词：APRIL 体育活动 清明节 锻炼身体 清明时节 饮食合理 荡秋千 踏青 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]