寒冬“四火”春来消  

作　　者：张钟爱[1] 钱文娟[1] 

机构地区：[1]南京市中医院

出　　处：《家庭用药》2015年第4期50-50,共1页

摘　　要：鼻子易出血、咽喉肿痛、嘴里长口疮、便秘难如厕……整个冬季呆在空调间，各种火锅肉类食物，加上春节放假不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。到了开春，面对五花八门的各种“降火”方法，该选用哪种“灭火器”来灭火呢？清火要分型，规律生活、清淡饮食才是去火的根本，

关 键 词：寒冬 咽喉肿痛 肉类食物 饮食清淡 清淡饮食 灭火器 生活 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]