大肚腩危及心脏  

作　　者：罗琴芳 

出　　处：《心血管病防治知识》2015年第4期54-55,共2页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：减少碳水化合物有助于缩小突起的肚腩。 裤子有点紧？这不只是一个人的问题：据大型联邦研究显示,过去十几年来,国人的腰围增长不少,男性平均达到40英寸,女性差不多为38英寸。 皮肤下过多的脂肪称为皮下脂肪,是腰围增长的部分原因。但大肚腩是存在内脏脂肪的信号,医生称之为腹部肥胖,脂肪环绕在内部器官周围,与心脏疾病风险更大有关。

关 键 词：内脏脂肪 腹部肥胖 疾病风险 内部器官 皮下脂肪 肌力训练 重量训练 身体质量指数 中等强度运动 性别差异 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]