五月当季水果——樱桃  

出　　处：《医药食疗保健》2015年第5期30-30,共1页

摘　　要：性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

关 键 词：樱桃 水果 血红蛋白 蛋白质合成 缺铁性贫血 补中益气 祛风胜湿 病后体虚 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]