饮品，你喝对了吗？  

作　　者：于康 

机构地区：[1]《癌症康复》杂志社

出　　处：《癌症康复》2015年第2期49-53,共5页

摘　　要：水是生命之源，人体的70％是南水分构成的。水在人体中是溶剂、清洁剂、润滑剂、冷却剂、缓冲剂。因为水的存在，营养输送、食物消化、体温调节、废物排泄、体液循环等人体生命过程才得以顺利进行。人一旦脱水，就会造成皮肤干燥、便秘、疲劳、头痛、头昏眼花、尿路感染、关节儒硬等各种病症。

关 键 词：人体生命过程 饮品 营养输送 食物消化 体温调节 体液循环 皮肤干燥 尿路感染 

分 类 号：R2[医药卫生—中医学]