骨关节炎的食疗  

作　　者：卢振环 

出　　处：《长寿》2015年第5期7-11,共5页

摘　　要：俗话说“人老腿先老”，这是有一定道理的。虽说人的衰老是人体所有组织、器官同步进行的，但也还是有先有后。使用频率比较低的地方，老化得就晚、就慢，例如一般人的胳膊；使用频率比较高的地方，老化得就早、就快，例如腰、下肢、眼睛、心脏等部位。要不健康专家总是告诫老年人，对身上的组织、器官都要节省着使，是有一定道理的。腰膝等关节是人们使用较多的部位，在长年的磨损中它们都逐渐老化，所以到了老年期很多人这些部位都有了毛病，出现疼痛、红肿等症状，走路、下蹲等发生障碍，给老年人的生活造成了极大的不便，这就是骨关节炎。据统计，在60岁以上的人群中，至少一半以上的人在X光片上有蜕变的表现（关节间隙变窄、骨刺形成等）；65岁以上人群中高达70％～80％的人有骨关节炎的表现，其中30％较为严重。 具有顽强抗病精神的老年人，用了各种办法来对付骨关节炎。然而受医学发展水平所限，骨关节炎这种老化疾病目前尚无根治的方法，致使很多人饱受其痛苦，但这不等于人们在疾病面前无所作为，要坐以待毙。事实上，许多方法，例如药物、理疗、针灸甚至手术，对减轻症状、延缓病情发展、改善功能方面都起了一定的作用。在这里，我们提示患有骨关节炎的老年人，请不要忘记食疗。虽说食疗对疾病的作用比起上述方法来不那么立竿见影。然而若是长期坚持使用，其潜移默化的效果也不能小觑。因此，在这里，我们就来和大家一起探讨一下——

关 键 词：骨关节炎 食疗 人老腿先老 老年人 关节间隙 骨刺形成 医学发展 病情发展 

分 类 号：R684.3[医药卫生—骨科学]