表象训练在运动领域的应用现状  

作　　者：王畅[1] 王琼[1] 

机构地区：[1]北京师范大学体育与运动学院,北京100875

出　　处：《青少年体育》2015年第3期25-27,共3页Youth Sport

摘　　要：表象是大脑对过去感知过的事物形象的反映,而想象是人脑对已储存的表象加工改造形成新形象的心理过程,因此两者的概念不可混淆.表象训练是指运动员表象他们处于某一环境时在头脑中清晰回忆某一学过的技术动作,或表象放松的情境帮助运动员身心得到放松,从而达到熟练技能或放松的目的.表象训练已在竞技运动领域得到广泛的运用,表象训练可促进运动技能提升、提高自信心、促进问题解决、促进情绪调节.

关 键 词：表象训练 运动员 现状 应用 运动技能 心理过程 技术动作 竞技运动 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]