武术锻炼对青少年心理效益的影响  

作　　者：杜绍友 

机构地区：[1]广东工程职业技术学院

出　　处：《文体用品与科技》2015年第8期40-40,42,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：武术锻炼作为促进青少年健康心理效益的重要手段之一,在关于武术锻炼对青少年健康的研究中表示武术锻炼对消除青少年的疲劳、调节情绪、提高认知功能、培养积极的自我概念、提高主观幸福感等具有积极的作用。本文运用文献综述的方法,对青少年武术锻炼所产生的心里效益进行了总结概括,希望能够为青少年心里健康发展的研究做出一些贡献。

关 键 词：武术锻炼 心理效益 青少年 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]