多喝开水益处多  

作　　者：佚名 

出　　处：《安全与健康》2015年第4期50-50,共1页Safety & Health

摘　　要：1.心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗死这样的疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水,可以降低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。2.色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。

关 键 词：一杯水 黏稠度 蜂蜜水 淡盐水 肠蠕动 肠胃功能紊乱 安神剂 美白 入口即化 胃疼 

分 类 号：TS976.3[轻工技术与工程]