简析速度滑冰运动员有氧能力训练  

作　　者：王成 杨晶 

机构地区：[1]乌鲁木齐市体育运动学校,新疆乌鲁木齐830092

出　　处：《运动》2015年第3期34-34,共1页Sport

摘　　要：影响运动员有氧能力的因素有心脏的输氧量、血管的输氧量、肌纤维氧的利用能力。有氧耐力训练有助于无氧能力素质基础能力的坚实发展，为无氧能力的提高奠定坚实的基础。体能与技术的组合训练是速度滑冰运动员的主要方法，掌握正确的滑跑技术的基础就是要求运动员有良好的有氧耐力水平。

关 键 词：速度滑冰运动员 能力训练 有氧耐力训练 滑跑技术 有氧能力 利用能力 基础能力 能力素质 

分 类 号：G862.1[文化科学—体育训练]