深呼吸有助健体长寿  

作　　者：朱益敏[1] 

机构地区：[1]江苏省第二中医院呼吸科

出　　处：《祝您健康》2015年第6期49-49,共1页

摘　　要：肺是体内外气体交换的主要场所，呼吸是在胸廓有节律地扩大和缩小中，完成吸气与呼气，为身体提供氧气，排出二氧化碳，保证生命的正常运行。门诊经常有不少病人询问，怎样通过呼吸来调整肺功能，在此给大家详细介绍通过呼吸来进行锻炼的方法。

关 键 词：深呼吸 体长寿 气体交换 二氧化碳 正常运行 肺功能 体内外 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]