深呼吸

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深呼吸有益身心健康
《养生月刊》2025年第3期230-232,共3页王贞虎 
人每时每刻都在呼吸,但大多时候不会注意到它的存在。呼吸有多重要自不用说,通过调息可让人具有瞬间改变思维和感觉的能力,特别是缓慢的深呼吸,它可以帮助减压,甚至让头脑更敏锐。呼吸不仅仅是为大脑和身体提供氧气,它还可以改变心率,...
关键词：缓解压力 深呼吸 身心健康 改变思维 
别浪费时间去过别人的生活
《老同志之友(上半月)》2025年第3期23-23,共1页韩进 
人生的宝贵财富。正如泰戈尔所言:“天空虽无痕迹,鸟儿却已飞过。”你的存在,本身就是一种意义。在这个快节奏的社会里,不妨偶尔放慢脚步,给自己一个深呼吸的空间。去感受晨露的清新,夕阳的温柔;去聆听内心的声音,与自己对话。不必总是...
关键词：生命的意义 学会欣赏 泰戈尔 放慢脚步 浪费时间 深呼吸 实现自我 快节奏 
肺部术后康复锻炼之旅
《健康博览》2025年第3期20-20,共1页王安龙 
不少患者在进行肺部手术后,身体仿佛经历了一场大战,元气大伤。不过别担心,科学合理的肺康复锻炼,能帮您重拾活力、加速康复。术后早期轻松起步刚做完手术,身体还很虚弱,此时不宜进行剧烈运动。术后当天,在病床上可以试试深呼吸等简单...
关键词：肺部手术 剧烈运动 深呼吸 
雾化时深呼吸效果更好?
《家庭医生》2025年第5期56-56,共1页唐晓颖 邵菲 
@应荣:孩子有哮喘,每次做雾化时,爷爷奶奶都让他一直深呼吸,这样效果会更好吗?@柯大夫:“在雾化吸入治疗时深呼吸,可以吸入更多的药物”,是错误的观念。实际上,过快的呼吸会导致气流紊乱,使药物气溶胶在口腔、咽部和大气道中沉积,这会...
关键词：深呼吸 雾化吸入治疗 气溶胶 肺部沉积 
张开“嘴”,深呼吸
《儿童故事画报》2025年第20期1-1,共1页苦苣 
这些微微张开、肉嘟嘟的“小嘴”是植物叶片上用来进行气体交換的通道孔。它们很小很小,需要用显微镜观察才能看清楚。气孔负责吸收二氧化碳,释故氧气和水蒸气,维持植物的正常生长和发育。而控制气孔开与闭、调节进出叶子气体和水分量的...
关键词：保卫细胞 生长和发育 显微镜观察 二氧化碳 深呼吸 水蒸气 植物叶片 气孔 
深呼吸
《语文月刊》2025年第3期91-92,共2页肖禹 童晓语(指导) 
或许我是儒弱的,没有对付死亡的刚性,以至于我不敢回想,不愿接受,迟迟不能动笔。我的爷爷于上周去世了,他留在了新年过后第一场大雪里。家乡明艳的花儿都还没开,他们都在白色的静默里生长。记忆的小屋里只有我一人,步,踩着粘满了灰尘的...
关键词：深呼吸 静默 不愿接受 
心率过慢要看医生吗
《家庭医生》2025年第3期53-53,共1页王慧颖 
@向日葵:我睡前不时会感觉心慌不适、睡不好,需要深呼吸。买了个运动手环监测,发现心率只有五十多,这可怎么办,要赶紧就医吗?@柯大夫:正常心率范围是60~100次1分钟,但-些长期坚持锻炼的运动员、体力劳动者静息心率略低于60次1分钟通常...
关键词：体力劳动者 静息心率 窦性心动过缓 深呼吸 坚持锻炼 正常心率 向日葵 运动手环 
笑话
《家庭医学(上半月)》2025年第2期36-36,共1页
咒语妻子又因一件小事唠叨个不停。丈夫刚要发火,突然想起不久前医生说的“吵架动气无益于身心健康”,于是赶紧深呼吸缓和情绪,嘴里小声哪囔看:“别人生气我不气,气坏身体没人替......”。
关键词：深呼吸 一件小事 咒语 
关机
《全国优秀作文选(高中)》2025年第1期33-34,共2页徐杨 潘怿(指导) 
小李觉得自己病了。大概是病了,不然为什么坐立难安,胸闷气短?小李尝试让自己人眠,可直到数到第200只羊,他感觉自己的大脑仍然异常活跃。他习惯性地在床头摸索起来,但似乎又想到了什么,抽回了手。起身,浑身燥热的小李开始在房间里踱步...
关键词：深呼吸 转椅 生理与心理 注意力 习惯性 
重复经颅磁刺激联合腹式深呼吸治疗缺血性脑卒中后失眠的临床研究
《世界睡眠医学杂志》2025年第1期28-31,共4页王芳 
目的:观察重复经颅磁刺激(rTMS)联合腹式深呼吸训练疗法治疗缺血性脑卒中后失眠的临床疗效。方法:选取2021年10月至2024年8月济南市第三人民医院康复医学科收治的缺血性脑卒中后失眠患者65例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组(n=...
关键词：缺血性脑卒中 失眠 重复经颅磁刺激 腹式深呼吸训练 睡眠质量 睡眠潜伏期 疗效 觉醒时间 
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