肺部术后康复锻炼之旅  

作　　者：王安龙 

机构地区：[1]浙江省肿瘤医院

出　　处：《健康博览》2025年第3期20-20,共1页Health Review

摘　　要：不少患者在进行肺部手术后,身体仿佛经历了一场大战,元气大伤。不过别担心,科学合理的肺康复锻炼,能帮您重拾活力、加速康复。术后早期轻松起步刚做完手术,身体还很虚弱,此时不宜进行剧烈运动。术后当天,在病床上可以试试深呼吸等简单动作。平躺在床上,慢慢地用鼻子吸气,让肚子鼓起来,感受气息下沉,坚持3~5秒;再缓缓地用嘴巴呼气,肚子瘪下去,同样持续3~5秒,重复做5~10组。这个动作能唤醒沉睡的肺部,促进肺部复张,防止痰液淤积。

关 键 词：肺部手术 剧烈运动 深呼吸 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]