名老中医谈养生——手杖操与房事养生  

作　　者：李俊德 

出　　处：《养生保健指南》2015年第5期17-17,共1页

摘　　要：高式国,男，汉族，生于1894年10月．年寿百岁。原籍河北省宁河县．后迁居哈尔滨市。供职于黑龙江省中医药研究院．为中医副研究员．1983年退休。高老的养生经验是他亲笔写的。文字清晰．语言简练．方法实用．富于哲理。高老的养生戒语为：“不馋、不懒、不愁。”这对胃肠、肢体、神思都有益处。文中对房事养生的认识与“手杖操”的功法．是其它文章所未及的。

关 键 词：养生经验 名老中医 房事 手杖 中医药研究院 哈尔滨市 黑龙江省 高式国 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]